RECI NE BEZ OSEĆAJA KRIVICE | Dejmon Zaharijades | iLearn.rs

RECI NE BEZ OSEĆAJA KRIVICE

Autori: Dejmon Zaharijades
ISBN: 978-86-6303-056-5
Izdavač: Finesa
Godina: 2020.
Opšte informacije: Meki povez, 138 str., 14,5 cm x 20,5 cm
Jezik: Srpski jezik
Dostupnost: Da

770,00 RSD
Količina:
1
  • Opis
  • Dodatni sadržaj
  • Komentari (0)

Opis

PRESTANI DA UDOVOLJAVAŠ DRUGIMA!

Nauči kako da postaviš granice i kako da slobodno kažeš NE – bez osećaja krivice!

Zar ti nije dosadilo to što te ljudi iskorišćavaju? Jesi li umoran/a od kolega, prijatelja pa čak i članova porodice jer polažu pravo na tvoje vreme i očekuju da ga ustupiš kada god im zatreba?

Ako je tako, onda je ovo prava knjiga za tebe - RECI NE bez osećaja krivice!

Dejmon Zaharijades, autor najprodavanijih knjiga na Amazonu je pripremio strategijski, korak po korak, vodič za uspostavljanje granica i razvijanje asertivnosti kako bi se te granice održale

Naučićeš kako da kažeš NE u svakoj situaciji, kod kuće i na poslu – prema sopstvenim uverenjima. I ono što je najbolje od svega, otkrićeš kako da tvoji prijatelji, porodica, direktori i komšije poštuju tvoje granice i prepoznaju tvoj lični autoritet.


U ovoj knjizi ćeš otkriti:

• Kako je i sam autor prevazišao naviku da udovoljava ljudima.
• Spisak najčešćih razloga kada kažemo DA, a znamo da bi trebalo reći NE.
• Deset jednostavnih strategija kako na fin način odbiti zahtev.
• Zašto te rečca NE ne čini lošom osobom (baš naprotiv!).
• Najbolji način da razviješ naviku uspostavljanja ličnih i profesionalnih granica.
• Kako da znaš da li si osoba koja udovoljava drugima.


Plus bonus poglavlje:

• Kako reći NE posebnim grupama ljudi kao što su supružnici, deca i prijatelji (o da, možeš i njima reći NE!)


Ne dozvoli da te ljudi uzimaju zdravo za gotovo, preuzmi kontrolu nad svojim životom tako što ćeš REĆI NE bez osećaja krivice!


Kratak sadržaj

Ostale knjige Dejmona Zaharijadesa
Poklon za vas
Važne poruke o tome zašto treba reći „ne”

PRVI DEO: NAVIKA UDOVOLJAVANJA LJUDIMA
Prošli život u kojem sam udovoljavao drugima
Koliko je važno da vam vaše potrebe budu prioritet
Psihologija asertivnosti
Asertivnost protiv agresivnosti
Kako da taktično kažete ne
Šta ćete naučiti iz ove knjige
Kako da izvučete najviše koristi iz ove knjige

DRUGI DEO: RAZLOZI ZBOG KOJIH NAM JE TEŠKO DA KAŽEMO „NE”
Ne želimo da uvredimo ljude
Ne želimo da razočaramo ljude
Ne želimo da delujemo sebično
Želimo da pomognemo drugima
Imamo problema sa samopoštovanjem
Želimo da nas drugi vole
Želimo da delujemo vredno
Plašimo se da ćemo propustiti prilike
Podležemo emocionalnom ucenjivanju
Grozimo se konflikata
Stičemo naviku udovoljavanja ljudima
Kviz: Da li patite od hroničnog udovoljavanja drugima?

TREĆI DEO: DESET STRATEGIJA DA KAŽETE NE (A DA SE NE OSEĆATE KAO KRETEN)
Prva strategija: Budite direktni i otvoreni
Druga strategija: Nemojte odugovlačiti
Treća strategija: Zamenite „ne” drugim rečima
Četvrta strategija: Oduprite se nagonu da izmišljate izgovore
Peta strategija: Stanite iza svojih odluka
Šesta strategija: Zamolite osobu koja traži uslugu da vam se obrati kasnije
Sedma strategija: Izbegavajte laži o tome da ste zauzeti
Osma strategija: Ponudite alternativu
Deveta strategija: Predložite drugu, stručniju osobu
Deseta strategija: Recite da nemate dovoljno energije za to
Prva bonus strategija: Budite odlučni
Druga bonus strategija: Budite učtivi
Treća bonus strategija: Suočite se sa strahom od propuštanja prilika
Četvrta bonus strategija: Kako da kažete „ne” određenim kategorijama
Niste odgovorni za tuđe reakcije
Vaše vreme i vaša interesovanja su važni
Ako kažete „ne”, to ne znači da ste loša osoba
Počnite od malih „ne”

ČETVRTI DEO: BONUS ODELJAK
Kako da kažete „ne” u bilo kojoj situaciji
Kako da kažete „ne” članovima šire porodice
Kako da kažete „ne” bračnom drugu
Kako da kažete „ne” svojoj deci
Kako da kažete „ne” prijateljima
Kako da kažete „ne” komšijama
Kako da kažete „ne” saradnicima
Kako da kažete „ne” šefu
Kako da kažete „ne” klijentima
Kako da kažete „ne” nepoznatim ljudima
Kako da kažete „ne” sebi

Poslednje misli o veštini odbijanja
Jeste li uživali čitajući „Reci NE bez osećaja krivice”?
O autoru



DEJMON ZAHARIJADES, ekspert za produktivnost, vlasnik je ArtOfProductivity.com - sajt posvećen načinima kako da "prevarite" svoj dan kako biste uspeli da završite više obaveza tokom istog. Dejmon nije oduvek bio ovako produktivan. Proveo je mnogo godina u korporativnoj Americi, provodeći vreme po besmislenim sastancima pre nego što je uspeo sa svojim radom. Danas, Dejmon je vlasnik svoje content marketing agencije i kreira akcione vodiče koji će približiti drugima načine kako da postanu produktivniji.

Delovi knjige

      Uvod

      Sadržaj

      O autoru

      Primer poglavlja

Komentari (0)

Dodaj komentar

Vaša ocena:

Besplatna dostava

za narudžbine veće od 5.000,00 RSD

Plaćanje pouzećem

Mogućnost plaćanja kuriru prilikom preuzimanja

Povrat proizvoda

ukoliko dobijete oštećeni proizvod, vratite ga, a mi ćemo vam poslati novi

Jednostavna narudžbina

24h, 7 dana u nedelji, 365 dana u godini

Preporuka sličnih proizvoda